Golf- och rörlighetsträning 60 minuter 1 gång per vecka i höst och vinter under ledning av Christopher Senocak.
Maximalt 4 elever per träningsgrupp. I kursen varvar vi individuell teknikträning, puttning och grundläggande rörlighetsträning.

Under hösten inleder vi träningsperioden med att definiera ett antal viktiga mätvärden för varje elev i en kombination av svingdata, klubb- och bollhastighet med kroppens fysiska förmåga inom rörlighet och rotation. Dessa värden blir fortlöpande och återkommande mål att utveckla tillsammans under de veckovisa träningspassen.

I kursen ingår 11 ledarledda träningstillfällen i vår studio med tillgång till TrackMan 4, 4 månaders Kinexit-medlemskap för individuell screening och fysträning. 

Nytt för denna inomhussäsong är att samtliga elever kommer att få ett personligt konto hos CoachNow och därmed personlig feedback, övningar, videos och bilder efter varje träningspass. 

Med Kinexits snabba screening och individanpassade träningsprogram kan vi nu effektivt beröra områden som rörlighet, balans, rotation, stabilitet och kraft.

Vilka veckor tränar vi? 
V.47-50 
V.3-7
V.9-10
Där samtliga grupper är öppna för alla oavsett ålder, kön eller handicap.

2995:- per person inklusive 4 månaders – Kinexit medlemskap, 

Maximalt 4 elever i varje grupp.
Minst 2 elever i grupperna för att kursen ska genomföras.